Taiso, Tai Chi Giapponese, Tai Chi Padova, TAI SLIM

Il Taiso è movimento ed il movimento non esiste senza la respirazione.

la respirazione mette in moto il KI, l'energia vitale, libera i canali dove essa scorre (meridiani). Il Taiso è un insieme di esercizi che si adattano al praticante; gradualmente allungano e rinforzano il sistema musco tendineo, sbloccando le articolazioni. Si migliora la capacità polmonare ed il sistema cardiovascolare. Si sviluppa la concentrazione.

Con uno sviluppo naturale e graduale della scioltezza e della forza muscolare il Taiso stimola gli organi interni attraverso l'allungamento dei meridiani insito negli esercizi proposti.

Rinforzandosi ed imparando il modo corretto di muoversi si raggiunge armonia ed equilibrio.

I corsi di Ginnastica Orientale della scuola Sen No Sen sono studiati per chi desidera raggiungere il benessere psico-fisico attraverso lo studio delle Arti Orientali, ma senza praticare un'arte marziale.

La disciplina insegnata dal Maestro Nicola Paccagnella è basata su tecniche di Tai Chi, 5 Tibetani, Ba Duan Jin.

I corsi di ginnastica orientale sono aperti a persone di tutte le età: ognuni allievo viene seguito personalmente nello sviluppo di un percorso personale basato sulle proprie ambizioni e possibilità.

Il Taiso ed Tai Chi Giapponese sono discipline che tutti possono praticare.

II nostri corsi uniscono al Ba Duan Jin anche la pratica dei 5 Tibetani, altri esercizi di origine orientale forse meno noti, ma altrettanto validi al raggiungimento del benessere psicofisico.