Corsi di autodifesa a Padova

L'autodifesa non può includere tecniche acrobatiche o spettacolari che richiedano capacità atletiche fuori dal comune, ne basarsi sulla forza muscolare.
Al contrario, deve mettere chiunque in condizione di reagire efficacemente, indipendentemente dall'età o dalla preparazione fisica.
Una disciplina con tradizioni secolari è in grado di insegnare tutto questo, nel rispetto delle capacità dei singoli.

Obbiettivi specifici:

- Controllo della respirazione (Controllo emotività)
- Controllo posturale (equilibrio e stabilità)
- Apprendimento di tecniche adeguate a varie situazioni di pericolo
- Capacità di risolvere simulazioni di situazioni critiche
- Studio di tecniche tradizionali.

A Padova il maestro Nicola Paccagnella, III Dan Karate Shotokan e Renshi di Goshindo in seno alle federazioni del Maestro Shirai, propone l'autodifesa all'interno del corso di Karate Shotokan Goshindo, certo dell'inutilità dei corsi specifici di autodifesa di breve durata.

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