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| Lasciate pure aperta la porta. La curiosità e la voglia di condividere nuove esperienze sono requisiti fondamentali per crescere assieme, costruendo un percorso personale che ci porterà a conoscere meglio il nostro essere, attraverso la scoperta delle potenzialità del nostro corpo.
Impareremo a respirare correttamente e ad ottenere una postura ottimale, assimilando tecniche utili ed efficaci per un’eventuale autodifesa.Senza accorgervene diventerete più forti e sicuri, guarendo se li avete, disturbi dovuti ad immobilità o ad un uso non corretto del corpo.
Non dite che è troppo tardi, non ci sono limiti imposti da età e sesso, migliorare la nostra condizione fisica è il miglior investimento per la nostra qualità di vita.
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Scoprite il Karate Do, la millenaria ed attualissima “Arte della Mano Vuota”.
Per imparare ad avere controllo sul corpo e sicurezza in se stessi attraverso l’apprendimento di una straordinaria forma di autodifesa.
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Tai Slim è una disciplina rivolta a chi ricerca un'ottimale preparazione fisica senza impegnarsi nelle arti marziali.
E' frutto di una decennale ricerca per ottimizzare, nei tempi e nei metodi, una preparazione psicofisica, che permetta al praticante di migliorare e di preservare la propria integrità fisica.
Scopri il TAI SLIM
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Una disciplina nata per rendere più semplice l’apprendimento di un’efficace difesa personale.
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L'autodifesa non può includere tecniche acrobatiche o spettacolari che richiedano capacità atletiche fuori dal comune, ne basarsi sulal forza muscolare.
Al contrario, deve mettere chiunque in condizione di reagire efficacemente, indipendentemente dalla'età o dalla preparazione fisica. Una disciplina con tradizioni secolari è in grado di insegnare tutto questo, nel rispetto delle capacità dei singoli
Obbiettivi specifici:
- Controllo della respirazione (Controllo emotività)
- Controllo posturale (equilibrio e stabilità)
- Apprendimento di tecniche adeguate a
varie situazioni di pericolo
- Capacità di risolvere simulazioni di situazioni critiche
- Studio di tecniche tradizionali
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